「ダイエット」タグの記事一覧

健康診断再検査の結果(食べ順ダイエット後のHbA1c値は?)

7月初旬に、こんな日記=「検診要再検査ってダイエット成功?失敗?」書きました。 内容を要約すると、職場の健康診断で「HbA1c(=ヘモグロビンエーワンシー)」の数値が要再検査と指摘され、再検査の前に数値を改善させようと、・・・

検診要再検査ってダイエット成功?失敗?

わお、今日は快晴です。暑くなりそう~。 朝早く目が覚めたので、GYAO!で第2話↓観てました。 怪しい家政婦(チェ・ジウ主演「家政婦のミタ」韓国版リメイク作品) 今日までなら第1話、第2話、無料で視聴できるようですよ~。・・・

節約でパンツの丈詰め(すそ直し)

裾を三つ折りにしてミシンで縫う

バーゲンのときに買った旦那さん用のコーデュロイのパンツ。 買ったのは、かれこれ数週間前です。 パンツ丈が長かったものの、お店でお直しを頼むこともできました。 が、お直しは別料金でした。 せっかくバーゲンで安く買った(笑)・・・

メタボ亭主のダイエットと旅行明けの体重は?

レコーディングダイエット本3種

この年末年始の、3泊4日九州旅行(日記はこちら)は、温泉もグルメも(おまけでショッピングも)満足いく旅行ができました~! 但し、グルメと並行してダイエットも実行しなくてはならない!というのが、私たち家族の目標でもあるので・・・

年末年始3泊4日九州の旅

きり湯

このお正月休みには、大好きな九州へ行ってきました~。 九州って湯布院とか黒川温泉とか全国的にも大人気の温泉がいっぱいありますよね。 でもうちは岡山県倉敷市に住んでるので、すごく遠いイメージがあって、長年無縁な土地だと思っ・・・

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